Ty czytasz co ja pisze "Sugerujesz abym podzielil trening na 3 dni (Po kilka partii na dzien)?" przeczytaj moją wypowiedz 2 posty wyżej . "Moze powinienem kupic jakies odzywki? Jakie sa wady zazywania odzywek?" Dział Odżywki i suplementy . masz kolejną sprawę do uregulowania . "to nie pomaga z powod nerwow, stresu," "Codziennie spozywam okolo 6-7 [...]
Texas, a co my ****a? "Odżywki i suplementy"? Zapytaj Pitt Bull'a jak się zjawi. On siedzi w tym interesie. w Krakowie każdy pozwala sobie na piwo, albo i dwa. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-10-23 11:02:21
pytanie do Panów z kaizen team, czy warto suplementować się hmb w dawkach około 3g na dobe? czytałem artykuł Grasik w dziale odżywki i suplementy, po hmb oczekiwałbym ograniczenia katabolizmu a co za tym idzie liczyłbym na lepsze przyrostyy masy mięsniowej, bo chcę zarzucić hmb na masówce, czy jest to suplement zbędny? pozdrawiam
Adzik 123 - Zestaw idealny w sensie, jakie najlepsze odżywki i suplementy można by kupić i połączyć (jeżeli jest możliwośc zakupienia czego dusza zapragnie) aby wykazywały synergizm i dawały najlepsze efekty w zwiasku ze zwiekszaniem masy a potem redukcji. Niektóre odżywki nei ma sensu np łaczyć a np. X ploda Avpt z cynkiem (bo jest w nim mnóstwo [...]
Cały ranking wkrótce pewnie zostanie ogłoszony,nie wiemy kto jest po Olimpie. Tak głosowało tysiące ludzi-konsumentów,środowiska branżowe itd.O powstaniu kategorii" odżywki i suplementy dla sportowców "nie było nam nic wiadomo aż do tej pory kiedy dowiedzielismy sie ,ze Olimp wygrał ten prestiżowy ranking. Olimp to potęga w Polsce i [...]
[...] Suplementy to tylko dodatki i wspomagacze tego procesu. Trening rowniez jest wazny jednak bez odpowiedniej diety moze przynosic duzo mniejsze niz oczekiwane efekty. Odnosnie suplementow musialabys dopytac w dziale odzywki i suplementy: http://www.sfd.pl/suplementy/ Moze jakis mod przeniesie Twoj temat do w/w dzialu i bedzie okej. pozdrawiam
Arros Jak wliczysz w bilans kaloryczny powinno być ok. 1-2x w tygodniu. AsesinO Dział odzywki i suplementy - masz cały temat poswiecony o kreatynie w postach podwieszonych. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-30 00:35:04
wyprzedzilismy odżywki i suplementy w popularności działów Siamano ekipa - chyba się nayebie dzisiaj po takiej dobrej wiadomości Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-21 15:07:50
jednego nigdy nie zrozumiem - po co jakie kolwiek odżywki i suplementy jak przy aktualnym wyglądzie i sile, wszystko załatwia samo jedzenie i odpowiednia technika ćwiczeń?
jednego nigdy nie zrozumiem - po co jakie kolwiek odżywki i suplementy jak przy aktualnym wyglądzie i sile, wszystko załatwia samo jedzenie i odpowiednia technika ćwiczeń? Antoś, ale białko jako tako można szamać prawda? :-D Zakupiłem prawie 2,5kg, a nic nie pisałeś u mnie w tej kwestii.
1. Nie uzywki, a chyba chodzilo ci o suple i odzywki. 2. Odnosnie tego widze, ze stan wiedzy rowny 0, wiec dzial odzywki i suplementy czytaj i sie ucz w tym temacie. 3. Dieta-> dzial odzywianie 4. Co do treningu silowego zaraz ustalimy metode tylko podaj wyniki w mc, siadzie i wl. zdr.
Diety znając życie diety nie masz a to jest podstawą w tym sporcie bez tego daleko nie pociągniesz http://www.sfd.pl/temat50408/ http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odżywki są tylko uzupełnieniem diety a nie na odwrót ( max 1/3 w diecie może być z odżywek reszta z żarcia musi [...]
Odżywki jak i większość suplementów bierze się pod braki w diecie a nie odwrotnie. Producent jest zobligowany do rozpisania przykładowego schematu spożywania odżywki bądź suplementu, ale to nie oznacza że będzie on zawsze odpowiedni pod każdego. Dlatego jeszcze raz odżywki i suplementy bierzemy pod braki w diecie nie odwrotnie. Po za tym skoro [...]
Wiek prawie 30 lat, kiedyś ciąża i cesarskie cięcie, jeszcze w tym roku warstwa tłuszczu ponad 30% i rozmiar stanika D. Trenuję regularnie od października, a wcześniej trenowałam kiedy mi się chciało.. czyli ze trzy razy w miesiącu. Zdaję sobie sprawę, że fitnesski wyśmieją mnie za to ciało, ale jak na trzy miesiące, to progres jest niesamowity. [...]
Zdaję sobie sprawę, że fitnesski wyśmieją mnie za to ciało, ale jak na trzy miesiące, to progres jest niesamowity. Odżywki i suplementy: odżywka białkowa, l-carnityna i scorch. Na wieczór magnez i witaminy. Nie przejmuj się tym ,rób swoje a efekty przyjdą . Ile kg zredukowałaś ? Masz może jakąś fotkę przed redukcją dla porównania ? Niech moc [...]
przy 2008 Z zadowoleniem pragniemy poinformować ,iż marka OLIMP SPORT NUTRITION ź drugi rok z kolei uplasowała się na I miejscu w prestiżowym konkursie LAUR KONSUMENTA w dziedzinie: Odżywki i suplementy diety dla sportowców. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-22 19:39:12